A principal causa de morte evitável no mundo

Entre as 4.720 substâncias químicas nocivas encontradas no cigarro, pelo menos 60 são reconhecidamente cancerígenas e, por mais que o número de fumantes no mundo caia ano a ano, mais de 38 milhões de brasileiros continuam dependentes. O que a maioria dos fumantes não sabem é que, nem sempre, o vício está somente relacionado à questão química, mas também a causas emocionais.

COMO A HIPNOTERAPIA PODE ME AJUDAR A LEVAR UMA VIDA SEM CIGARROS?

Longe estão os dias quando a hipnose era vista como a fumaça de um mágico e truque de espelhos.

Nas últimas décadas tem se tornado respeitada nas comunidades científicas e clínicas por sua capacidade de alcançar e influenciar a mente subconsciente do paciente.

Isto por sua vez pode abordar uma pessoa com atitudes, crenças e associações imaginativas para muitos problemas na sua fonte.

O resultado pode ser uma alteração do pensamento e do comportamento subseqüente.

Entre os muitos tratamentos modernos disponíveis para pessoas que querem parar de fumar, a hipnose tem provado para ser uma das mais eficazes ainda mais do que adesivos de nicotina ou de goma.

Geralmente, o hipnotismo é usado para ajudar pessoas trabalhar através dos seus medos, relaxar e se sentir que menos estressado.

Isso por si só pode relacionar as lutas de um fumante em torno de desistir, porque muitas pessoas citam o estresse como uma das suas razões para fumar em primeiro lugar.

Mas hipnotismo é mais do que simplesmente poder induzir um estado de relaxamento.

Na verdade você pode mover além dos portões da sua mente consciente o lugar da psique onde as decisões são feitas em sua mente subconsciente, onde suas crenças subjacentes têm uma vida própria.

A mente subconsciente responde às nossas sugestões conscientes (ou as sugestões de um hipnotizador) sem dúvida.

Assim, se você é capaz de imaginar-se como sendo alguém que nunca fuma então seu subconsciente aceitará esta visão como realidade.

Uma vez que seu subconsciente está convencido de que você vai experimentar novos impulsos e pensamentos decorrentes em relação ao tabagismo.

Já não pode parecer atraente ou até mesmo natural para você. O resultado irá variar de pessoa para pessoa, mas alguns estudos estimaram a taxa de sucesso da hipnose para parar de fumar em 86%.

O objetivo primordial será reprogramar suas crenças sobre tabagismo e suas associações mentais.

Gomas e adesivos de nicotina podem fornecer seu corpo com a substância química que ele é viciado, mas eles não pode duplicar o ritual, ou a sensação de fumar na verdade.

A hipnose pode convencê-lo que esse ato não é característica de vocês.

Ele pode convencê-lo a literalmente se vê como uma pessoa que não fuma.

O estado de hipnose pode ser descrito como um delicado equilíbrio entre relaxamento e concentração intenso. Você não está inconsciente, mas sim em um estado de concentração exata.

Seus pensamentos são dirigidos para um problema, mas ao invés de focar sobre o problema em si, sua imaginação é direcionada para outras maneiras em que você pode pensar e se comportar.

Soluções que você pode nunca ter considerado de repente vão se apresentar.